《坏信念》[英]尼尔·利维『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在我们生活的这个世界，有人质疑气候变化，有人反对接种疫苗，还有人表示不相信进化论，否认这些有大量科学证据支持的结论，但他们却更相信那些匪夷所思的“谣言”，或者坚定地站在我们在本书中提出的“坏信念”的立场上，这到底... admin 2025-12-24 心理科学
《写下爱自己的每一天》[美]露易丝·海/LouiseHay『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正... admin 2025-12-24 心理科学
《体验机器》[英]安迪·克拉克『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ▌你与你感知的现实有怎样的关系？▌你以何种方式塑造现实，进而塑造自我？▌感知本身只是一种“受控的幻觉”？▌大脑并非被动感知，而是主动预测现实▌所谓感知，其实在身体、工具与环境间流动·◤在这本书中，安迪·克拉克揭示... admin 2025-12-24 心理科学
《为什么我们不愿认错》[美]卡罗尔·塔夫里斯/[美]埃利奥特·阿伦森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。为什么承认“我犯了一个错误”这么难？在这... admin 2025-12-24 心理科学
《高敏感人群自救手册：如何摆脱精神内耗，建立安全感》韩雅男『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 许多看似稀松平常的事物，对高敏感人群来说却意味着痛苦和灾难。哪怕只是电视音量的改变，或是冷热空气的交替，都会让他们感到不适；别人一个不经意的眼神，或是一句无心的玩笑，更是会牵动他们敏感的神经。这种过度的反应模... admin 2025-12-07 心理科学
《焦虑的力量》[美]特蕾西·丹尼斯·蒂瓦里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利... admin 2025-12-07 心理科学
《河马先生焦虑症自救之路》王蕾『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 河马先生的身体发生了异样，去医院检查却被告知完全正常。然而不适却时时来袭。经历身心的疲惫，正准备放弃的时候，河马先生得到医生指点来到神经内科，被确诊为神经官能综合征，也是焦虑症。患上焦虑症的河马先生，身体有哪些... admin 2025-12-07 心理科学
《教育心理学（原书第15版）》[美]安妮塔·伍尔福克（AnitaWoolfolk）/[美]『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书是目前国际教育心理学领域中颇具代表性和影响力的教材，也是使用范围广泛、长久畅销的心理学教材之一。内容深入浅出，不仅可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料，也可以将教育心理学的研究和理念运用于日... admin 2025-12-07 心理科学
《我们终将被艺术治愈》吴超/夏维伦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁，职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院... admin 2025-12-07 心理科学
《我们为什么不快乐》[瑞典]安德斯·汉森(AndersHansen)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 关于快乐的迷思，着实困扰着每一个爱思考的人。本书作者安德斯·汉森就是这样一个人。大四时他考虑转学换专业，并为此寝食难安心烦意乱了6个月。从某种程度上讲，他并非不清楚自己最终会如何选择，只是无法“跳过”这段痛苦... admin 2025-12-07 心理科学
《修剪情绪藤蔓》井上祐纪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 有时候，真的不想上学，但又不想变成“废物”；不想社交，但又害怕孤单；不想迎合所有人，但被忽视时又会难过；学不进去，又玩不尽兴在爸妈面前扮演完美小孩，深夜小号发的是“谁来救救我”家人不理解，朋友变冷漠，恋爱不太懂，未来像一片... admin 2025-12-07 心理科学
《1分钟冥想》马丁·保罗森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《1分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南，它揭示了一个简单却深刻的道理：真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐，它就存在于日常生活的每个刹那。本书从最基础的1分钟冥想练习开始，逐步深入至单次呼吸间的觉醒，教会... admin 2025-12-06 心理科学
《表扬的陷阱与智慧》邢淑芬『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《表扬的陷阱与智慧》聚焦家庭教育中“表扬与批评”这一核心议题，列举了大量日常表扬的误区与风险，同时为广大父母提供了科学表扬与建设性批评的实用指导。作者结合自身20余年的研究与实践积累，以心理学理论及实验为... admin 2025-11-25 心理科学
《B先生：梅兰妮·克莱因的成人分析故事》(英)克丽丝汀·英格利希(ChristineEnglish)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书首次详细描述了1934年至1949年间，梅兰妮·克莱因与成年病人B先生的工作。本书完整呈现了克莱因与B先生工作的会谈记录。作者克丽丝汀·英格利希对梅兰妮·克莱因档案中克莱因的原始记录进... admin 2025-11-25 心理科学
《美妙的不幸》[法]鲍里斯·西吕尔尼克『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 法国销量突破40万册，并已翻译为英文、德文、韩文等9种语言出版。本书并不声称不幸是美妙的。我们只是想知道，当考验来临时，是否只能束手，又靠什么来抗争？为何同样遭遇挫折，有人一蹶不振，有人却能活出新生？答案就是“心理复原... admin 2025-11-25 心理科学
《哄自己开心才是头等大事》周小鹏『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 99个瞬间修好破碎的心边玩边治愈的自助解压绘本2000万女性喜爱的心理咨询师周小鹏携手疗愈插画师丙丙陪你把自己重新养一遍好多好多人被坏情绪压得喘不过气来，你是不是也一样？这本可可爱爱的快乐自愈书，里面有关于自爱... admin 2025-11-25 心理科学
《我说我最怕人生没意义，你说你最怕小虫子》李适著/谭雪iris_noww绘『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我说我最怕人生没意义，你说你最怕小虫子MBTI16人格观察指南我们那么不同，但我们还是天下第一好！我们每个人都是独一无二的小宇宙!有人仰望星空思考终极命题，有人脚踏实地享受一顿美食。这本书用最温柔的方式告诉你:“不... admin 2025-11-25 心理科学
《为什么越无知的人越自信》〔美〕大卫·邓宁（DavidDunning）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 任何在学校或职场与他人打过交道的人都可能会有这样的印象：不少人对自己的认知偏离了客观事实。心理学家大卫·邓宁对这种现象展开了深入研究，并与贾斯汀·克鲁格共同提出了“邓宁-克鲁格效应”（即“达克效应”）。该效应... admin 2025-11-25 心理科学
《为什么你一直在害怕》贾宁『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 恐惧是人的正常情感反应，这是我们的本能在发出信号，提醒我们可能面临危险或未知的挑战。你可以害怕，但绝不能越想越怕，因为恐惧一旦在脑海中肆意蔓延，就会如同阴影不断扩大，逐渐吞噬我们的勇气与信心，使我们陷入无端的焦虑... admin 2025-11-25 心理科学
《行为心理学》姜巍『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 1878年1月9日，约翰·华生（JohnBroadusWatson）降生在美国南卡罗来纳州一个平凡的家庭。身为小农场主的父亲平日性情暴躁，而母亲又是一个虔诚的信徒，生长于这种家庭氛围中的华生，或许是因为母亲的严苛而终生对任何宗教... admin 2025-11-14 心理科学
