《原生家庭：影响人一生的心理动力（第2版）》沈家宏『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书深入剖析原生家庭对个体成长的深远影响，揭示原生家庭如何通过基因传承、教养方式、家庭系统动力等深层机制塑造个体命运。从出生方式到父母离异，从重男轻女到过度控制，家庭动力如同隐形绳索，持续影响成年后的亲密关系... admin 2025-11-14 心理科学
《重新开始的勇气》[美]塔玛拉·麦克林托克·格林伯格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★一部写给所有CPTSD幸存者的疗愈之书如果你觉得自己不重要、不被爱、没价值那么你便很可能有CPTSD所有的痛苦与折磨都有迹可循专业的技巧能够帮你重新开始行为认知疗法×接受和承诺疗法×辩证行为疗法了解并管理创... admin 2025-11-14 心理科学
《这些古人治好了我的精神内耗》白羽『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 最好的生活，来自对生活方式的选择。那么我们该如何摆脱物质与精神的双重束缚，获得更多生命的可能性？这群古人率性而为、不惧世俗眼光的人生，为我们提供了参考。刘伶长得一点都不帅，甚至有点丑，但喊出了“天生刘伶，以酒为名... admin 2025-11-14 心理科学
《精神分析与灵魂治疗》荣格『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书辑录了荣格的十一篇专题论文，内容涉及哲学、心理学、东西方等方面，都是荣格在相关主题中的代表作。荣格对精神和心理活动的阐述分析已经超出了心理学的范畴，进入了哲学的领域，开创了心理学研究的新境界。同时荣格也十... admin 2025-11-14 心理科学
《600号画廊：“梵高”们的内心世界》陈智民『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在上海市精神卫生中心（常被称为“600号”）的画廊，有这样一群创作者：他们被诊断为精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症等，却用画笔扯开了病房的铁栅栏。这里，是受精神障碍困扰的人的精神家园。本书没有猎奇的“疯癫天才”的故... admin 2025-11-13 心理科学
《认识你的原生家庭》(美)维安娜·法鲁恩『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《认识你的原生家庭》深入探讨了个人成长与心理治愈的方法，旨在帮助读者理解并超越原生家庭的影响。书中揭示了童年经历如何潜移默化地塑造我们成年后的行为模式，从人际关系到自我认知，这些模式可能成为我们前进的隐形... admin 2025-11-13 心理科学
《欺负别的孩子时，他们在想什么》【英】格雷厄姆·拉姆斯登『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们的孩子是天生就会欺负人，还是后天养成的？抑或是学校教育的问题？答案显然不是一两句话就能说清楚的。格雷厄姆·拉姆斯登博士将“小恶霸”们置于探讨的中心，提出要透过“温室”这个四面都有玻璃窗户的房间去看欺凌事... admin 2025-11-13 心理科学
《人生四季：图解毕生发展心理学》【日】小野寺敦子『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 从胎儿期到老年期，每一个人生阶段，都是当下最美的风景人生四景，每一景中的“你”都值得被看见，被接纳全文双色图解，零压力轻松阅读。本书全面涵盖了发展心理学的基础理论，详细介绍了从胎儿期到老年期各个阶段的心理发展特... admin 2025-11-13 心理科学
《从众陷阱》(美)托德·罗斯(ToddRose)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本深刻拆解群体行为背后的底层逻辑，带你走出他人凝视、找回自我主体性的书。你是否也曾因为别人的眼光做出违心的选择？你是否也曾觉得很难对别人的想法持反对意见？你是否身处信息爆炸的环境里，分不清网络上的信息... admin 2025-11-01 心理科学
《精神分析如何改变人》[法]简-大卫·纳索『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这本书里有很多人想要了解的问题：心理咨询是如何发挥作用的?咨询师有什么倾听与引导的技巧?咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题?又是如何用简单而富有表现力的语言，提供创造... admin 2025-11-01 心理科学
《精神分析如何改变人》[法]简-大卫·纳索『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这本书里有很多人想要了解的问题：心理咨询是如何发挥作用的?咨询师有什么倾听与引导的技巧?咨询师与来访者看待问题的角度有何不同?咨询师如何发现来访者自己意识不到的问题?又是如何用简单而富有表现力的语言，提供创造... admin 2025-10-31 心理科学
《灵境之光》[美]马克·威廉姆斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 当我们沉浸于小说《魔戒》或电影《指环王》中幽暗森林的诡谲静谧，当我们聆听“新世纪音乐”代表歌手恩雅灵魂之声的飘渺空灵，当我们玩味叶芝笔下变化成鱼的达纳少女的燕姿曼妙，你是否已经对这些凯尔特文化符号产生好奇... admin 2025-10-31 心理科学
《灵动的咨询：分析师的精进成长》曾奇峰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “所谓的自我成长，就是把自己变成一个处理各种各样人生问题的老司机”，对精神分析师来说，就是要能灵活地处理来访者各种各样的问题。《灵动的咨询：分析师的精进成长》系统讲解了心理治疗的专业设置，重点碰撞了分析师在实... admin 2025-10-31 心理科学
《好的爱，有边界》吉祥『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 不敢拒绝，总担心别人会失望，咬着牙满足别人的期待；过度付出，总在做“应该做”的事儿，甚至没想过自己想要什么；家人干涉你的选择，感到不适却不知道如何应对；爱人生气时，不自觉地开始为TA的情绪负责；和婆婆意见冲突时，总是隐忍，害... admin 2025-10-31 心理科学
《发现你的依恋类型》泰斯·吉布森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ●走出重复，拥抱被理解的每一次关系亲密关系的难题，并不只是偶然发生在当下。其实，每个人在童年中都悄悄写下了自己的情感故事，它们影响着我们如何爱、如何被爱。这本书以温柔、包容的笔调，带你回望那些被忽视的内心角落... admin 2025-10-31 心理科学
《轻释压》[美]詹妮弗·L.泰兹『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 这是一本关于压力管理的心理自助读物，作者是耶鲁大学心理学博士、资深心理治疗师詹妮弗·L.泰兹。想要实现人生价值，压力是我们必须承受的代价。因此，作者提出“轻释压”的方法来应对当代人工作和生活中的高压情境和挑... admin 2025-10-31 心理科学
《认知通透》明道著『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 认知高又通透的人，深谙社会的法则，洞悉人心的幽微之处，不纠结于过往的得失，不焦虑于未来的未知，能够以平和且坚定的心态活在当下。这本书致力于引领读者走进这样的认知境界。它汇聚了众多实用的思维方法与深刻的人生智... admin 2025-10-31 心理科学
《人生放映》吴艳茹『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在尘世中，我们都是历劫而来，每个人的心上都可这或深或浅的伤痕。也许，我们外在的人生经历有所不同，但我们内心的伤痛往往有着相通之处。看着荧幕上放映的他人的悲欢，我们也在经历着自己的悲观。而在观看、理解这些悲欢的... admin 2025-10-30 心理科学
《隐秘的人格》曾奇峰『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 人要诞生两次，第一次是躯体诞生，就像毛坯房的诞生；第二次是心理诞生，就像毛坯房的装修。躯体诞生需要十月怀胎的孕育，心理诞生也有一个孕育的过程，孩子内心是否被装修成漂亮的房子，意味着人格是否健康，这和父母有很大的关系... admin 2025-10-30 心理科学
《找回我自己》[加]萨拉·库布里克『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 作者萨拉·库布里克24岁时经历严重的恐慌症发作，陷入自我迷失：不快乐、认不出镜中的自己，为婚姻、学业与各种社会角色所束缚。作为心理学博士，她一边自我疗愈，一边为同样存在身份、关系、创伤问题的人提供咨询。最后不仅... admin 2025-10-30 心理科学
