《机器人叛乱》[加]基思·斯坦诺维奇『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 #34;我，机器人？#34;是的，你是一个机器人！你有两个毫无人性的主人，一个是基因，一个是模因。它们寄生在你身上，你懵懂无知地为你的主人卖命，哪怕为此丢了脑袋也在所不惜。体重直线上升，存在高血压、糖尿病、心脏病风险，但你还... admin 2026-01-07 心理科学
《人生舍弃清单》[日]伊庭正康『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在拥挤的通勤电车中摇晃，高效处理着不情愿面对的工作，对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作，创办培训公司，才猛然发现：改变人生的关键并非能力的突飞猛进，而是学会舍弃那些... admin 2026-01-07 心理科学
《亲密有间》[美]亨利·克劳德/[美]约翰·汤森德『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 为什么很多人在亲密关系中难以察觉伴侣的用心，也觉得自己的付出被忽视？本书作者克劳德博士与汤森德博士指出，绝大多数亲密关系中的冲突，都是因为至少有一方打破了关系中应有的边界。只有当伴侣双方真正理解并尊重彼此的... admin 2026-01-07 心理科学
《掌控多巴胺：告别上瘾与空虚从即时快乐到深度满足》【澳】安娜斯塔西娅·赫罗尼斯（AnastasiaHronis『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 疯狂购物，吃大量甜食，不停地刷手机、玩游戏，沉迷社交媒体……多巴胺给我们快乐，也偷走我们的人生：它们掏空我们的钱包，透支我们的健康窃取我们的时间，占据我们的注意力和心智夺走我们对生活的掌控感……让我... admin 2026-01-07 心理科学
《心理咨询的全景》唐芹『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 面对一个新个案，我该对咨询过程有怎样的预期？我的个案咨询进展到哪一步了，接下来该做些什么？为什么我学习过很多理论知识，面对个案还是会手足无措？这些是很多新手心理咨询师都会遇到的困惑。理论知识的学习与真实个案的实... admin 2026-01-07 心理科学
《心智升维：思考力跃迁的底层逻辑》[加]约翰·保罗·明达『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在人工智能浪潮汹涌的今天，思考力已成为我们不可或缺的核心竞争力。本书系统地阐述了认知心理学的基础知识，深刻剖析了人类如何思考、学习与记忆。作者通过一系列有趣的生活案例，生动地揭示了大脑如何指挥心理活动，语言... admin 2026-01-06 心理科学
《陪伴也是一种疗愈》西莫内塔·M.G.阿达莫/玛格丽特·拉斯廷『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ★精神分析师、心理学行业从业者经典阅读书目，解读幼儿行为背后的心理动机和行为逻辑。18个案例聚焦2-5岁幼儿成长关键期幼儿期的生命经验将伴随人的一生为后来的亲密关系奠定基础本书由塔维斯托克幼儿观察研讨班的... admin 2025-12-24 心理科学
《多层迷走神经指南》［美］德博拉·A.达娜『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 “多层迷走神经理论”是关于安全感的科学，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。利用多层迷走神经理论的视角，我们可以从神经层面理解自身的症状和表现，从生理角度解读... admin 2025-12-24 心理科学
《坏信念》[英]尼尔·利维『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 在我们生活的这个世界，有人质疑气候变化，有人反对接种疫苗，还有人表示不相信进化论，否认这些有大量科学证据支持的结论，但他们却更相信那些匪夷所思的“谣言”，或者坚定地站在我们在本书中提出的“坏信念”的立场上，这到底... admin 2025-12-24 心理科学
《写下爱自己的每一天》[美]露易丝·海/LouiseHay『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《写下爱自己的每一天：爱自己实践手册》是露易丝·海留给世人的爱与力量，更是她多年疗愈智慧的结晶。作为全球最受欢迎的心灵导师，露易丝·海一生致力于“爱自己”的传递——她相信，爱自己，是人生所有问题的答案。这本书，正... admin 2025-12-24 心理科学
《体验机器》[英]安迪·克拉克『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 ▌你与你感知的现实有怎样的关系？▌你以何种方式塑造现实，进而塑造自我？▌感知本身只是一种“受控的幻觉”？▌大脑并非被动感知，而是主动预测现实▌所谓感知，其实在身体、工具与环境间流动·◤在这本书中，安迪·克拉克揭示... admin 2025-12-24 心理科学
《为什么我们不愿认错》[美]卡罗尔·塔夫里斯/[美]埃利奥特·阿伦森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 没有人可以不带偏见地活着。著名社会心理学家卡罗尔·塔夫里斯和艾略特·阿伦森基于多年的社会心理学研究，在本书中联袂揭示傲慢与偏见的运转规律及其危害，并提供克服的方法。为什么承认“我犯了一个错误”这么难？在这... admin 2025-12-24 心理科学
《高敏感人群自救手册：如何摆脱精神内耗，建立安全感》韩雅男『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 许多看似稀松平常的事物，对高敏感人群来说却意味着痛苦和灾难。哪怕只是电视音量的改变，或是冷热空气的交替，都会让他们感到不适；别人一个不经意的眼神，或是一句无心的玩笑，更是会牵动他们敏感的神经。这种过度的反应模... admin 2025-12-07 心理科学
《焦虑的力量》[美]特蕾西·丹尼斯·蒂瓦里『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 我们每个人都会焦虑，我们比以往任何时候都焦虑，我们总想避免焦虑，总想消除焦虑。我们对焦虑的描述如此负面，加剧了我们的恐惧与担忧，但没有人停下来去理解焦虑的真正含义。其实，一旦我们正确认识了什么是好的焦虑以及如何利... admin 2025-12-07 心理科学
《河马先生焦虑症自救之路》王蕾『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 河马先生的身体发生了异样，去医院检查却被告知完全正常。然而不适却时时来袭。经历身心的疲惫，正准备放弃的时候，河马先生得到医生指点来到神经内科，被确诊为神经官能综合征，也是焦虑症。患上焦虑症的河马先生，身体有哪些... admin 2025-12-07 心理科学
《教育心理学（原书第15版）》[美]安妮塔·伍尔福克（AnitaWoolfolk）/[美]『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书是目前国际教育心理学领域中颇具代表性和影响力的教材，也是使用范围广泛、长久畅销的心理学教材之一。内容深入浅出，不仅可以作为心理学、教育学专业学生考试的重要参考资料，也可以将教育心理学的研究和理念运用于日... admin 2025-12-07 心理科学
《我们终将被艺术治愈》吴超/夏维伦『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 本书由生命力学院里的真实案例组成。成员年龄从25到50岁，职业从肿瘤患者、退休管理者、全职妈妈到资深心理师、物理博士后、咖啡店主、银行职员、医院科研人员、大学生等。他们都带着各自的精神困境来到生命力学院... admin 2025-12-07 心理科学
《我们为什么不快乐》[瑞典]安德斯·汉森(AndersHansen)『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 关于快乐的迷思，着实困扰着每一个爱思考的人。本书作者安德斯·汉森就是这样一个人。大四时他考虑转学换专业，并为此寝食难安心烦意乱了6个月。从某种程度上讲，他并非不清楚自己最终会如何选择，只是无法“跳过”这段痛苦... admin 2025-12-07 心理科学
《修剪情绪藤蔓》井上祐纪『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 有时候，真的不想上学，但又不想变成“废物”；不想社交，但又害怕孤单；不想迎合所有人，但被忽视时又会难过；学不进去，又玩不尽兴在爸妈面前扮演完美小孩，深夜小号发的是“谁来救救我”家人不理解，朋友变冷漠，恋爱不太懂，未来像一片... admin 2025-12-07 心理科学
《1分钟冥想》马丁·保罗森『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』 《1分钟冥想》是一本颠覆传统冥想方法的实用指南，它揭示了一个简单却深刻的道理：真正的通达与轻盈不需要漫长的静坐，它就存在于日常生活的每个刹那。本书从最基础的1分钟冥想练习开始，逐步深入至单次呼吸间的觉醒，教会... admin 2025-12-06 心理科学
