心理科学

恋爱这门课，你及格了吗？电子书封面

《恋爱这门课，你及格了吗？》李华锡『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书从困扰大多数年轻人的恋爱问题入手，结合真实生动的案例，分享了如何迈开恋爱步伐、维系持久爱情、处理感情矛盾、体面分手告别，还为准备谈婚论嫁的青年提供了具体建议。爱情没有标准答案，但只要你真正了解爱的理念，拥有爱的能力，学会爱的艺术，掌握爱的方法，永葆爱...

停不下来的念头电子书封面

《停不下来的念头》[美]乔恩·阿卡夫（Jon Acuff）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

99.5%的人都受到过“想太多”的困扰。市面上有很多带人走出心理内耗的书，教你“别想太多”“停止胡思乱想”……但这并不是又一本告诉你“别想太多”的书！这本书将告诉你，解决“内耗”的方法从来不是#34;停止去想”。因为“想太多”并非一种需要被治疗的病，而是...

洞悉人性：38个影响人生的心理学定律电子书封面

《洞悉人性：38个影响人生的心理学定律》谭博文『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

刺猬效应、木桶定律、瓦伦达心态、德西效应、黑菲定律……这些心理学定律看似陌生，但其实它们无时无刻不在我们身边发生作用，本书将为你揭开关于它们的奥秘。书中精选了38个在社会生活中频频出现的心理学定律，配以38幅醒脑小插画，帮你梳理人们行为背后的心理动机，...

当大脑坠入爱河电子书封面

《当大脑坠入爱河》斯蒂芬妮·卡乔波『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

爱情是如何进化的？我们可以怎样利用它来强健体魄、拓展心智？爱情为什么不再流行了？是可以选择的交友对象太少了吗？还是说恰好相反，茫茫人海，无从下手？数字时代的交友和现实生活中的约会真有天壤之别吗？爱情真的会让人盲目吗？一见钟情真的可能吗？爱过又失去真的好过从未...

求偶智力电子书封面

《求偶智力》[美]格伦·格赫尔/[美]斯科特·巴里·考夫曼『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

心理学通常认为人的求偶行为是由本能和直觉控制的，然而《求偶智力》告诉我们，人类的求偶和性竞争还会受到求偶智力的支配。所谓求偶智力，是指经长期演化而来以帮助我们找到适合伴侣的诸多心理能力。我们在建立、维持和终结亲密关系之时，求偶智力一直在起着作用。...

情绪掌控术电子书封面

《情绪掌控术》张宏彬『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

成功者掌控自己的情绪，失败者被自己的情绪所掌控。处理情绪问题的关键是学会对各种情绪进行调适，将其控制在适当的范围内。事实上，喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种情绪体验，恰恰就是人生计划成功或失败的关键，这些情绪的组合，既有非凡意义，可助你成功，又能够混乱无...

好事发生电子书封面

《好事发生》普心『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

全书以脆弱、希望、勇气、坚强、行走、感恩等为主题，汇集了128句富含心理学意味的积极心理暗示。针对每一句积极心理暗示，我们都设计了一页康奈尔笔记，让读者可以在这句话的启发之下，写出自己当下的感受，将潜意识里的冲突呈现出来，抚平内心的焦虑、恐惧、创伤等负面...

假性亲密关系电子书封面

《假性亲密关系》史秀雄『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

每个人都身处亲密关系的网络，却鲜有人知道，亲密也有假象。你生气，他逃避，你抓狂，他更沉默……明明相爱的你们，为什么会陷入无法沟通的死循环？你希望扩大交际圈，让生活更丰富，但面对陌生人群，却有种不自觉的恐惧？你渴望与父母亲近，但对于他们的观念和行为方式，你却无力改变，...

你的脆弱很正常电子书封面

《你的脆弱很正常》索达吉『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

本书试图探讨心灵成长与人生本质。作者告诉我们，脆弱不是缺陷，不是失败的代名词，而是重生的契机；痛苦本身并不可怕，真正可怕的是对痛苦的执念。只有正视脆弱，才能拥抱更完整的自己；只有与痛苦共舞，才能化痛苦为动力，为人生添彩。在这个焦虑的时代，愿本书如一盏灯，指引你...

人活到极致，一定是素与简电子书封面

《人活到极致，一定是素与简》王海超『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

素与简——不仅是一种生活方式，更是一种人生哲学有人说，是城市的喧嚣、激烈的竞争、忙碌的工作和紧张的生活让我们感到疲惫不堪，其实不然。现代人的压力和劳累更多的是来自于物质的泛滥和物欲的放纵。所谓“占有的越多，被占有就越多”，我们其实是被束缚在了物欲的...

我们为什么不爱了电子书封面

《我们为什么不爱了》曹雪敏『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

“不爱了”，正在成为一种时代情绪：和自己保持亲密是更重要的事？“恋爱脑”是不清醒、不独立？相比于真人，年轻人更爱手办、小动物和AI虚拟恋人？一场从“为什么”到“怎么办”的讨论：如何改写原生家庭写好的爱的自动程序？女性主义者想要婚恋，该怎么办？“中年危机”，不只发...

看电影，学犯罪心理分析电子书封面

《看电影，学犯罪心理分析》张蔚『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

《看电影，学犯罪心理分析》将15部经典犯罪电影转化为沉浸式“心理侦查现场”，以独创的对话体叙事引领读者层层追问恶念何以成型。作者贯通心理学、法学与社会学，将学术理论熔炼于光影细节中，系统拆解犯罪动机、童年创伤、社会诱因的复杂作用机制。本书既是犯罪心...

做自己的光电子书封面

《做自己的光》邱力非（墨多先生）『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

别让原生家庭成为一生的潮湿做自己的太阳，晒干所有潮湿的过往谋爱先谋生，爱人先爱己请对自己说一句：“这么多年，真是辛苦你了。”有些人拿到的最烂的一张牌，不是家里多穷，也不是不优秀，而是一个令人窒息的原生家庭。但人生的起点不能决定终点，原生家庭也不应成为我们...

诗中自有修心法电子书封面

《诗中自有修心法》费勇；读客文化出品『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

在焦虑蔓延的现代生活中，为何读一首千年前的诗能让人豁然开朗？本书是费勇教授精研中国人心灵困境30年的淬炼之作，从陶渊明、苏轼、王维等30余位诗人笔下精选100首诗词，提炼出“情、骚、隐、禅、境”五维修心体系，直击当代人情绪内耗、社交疲惫、职场倦怠等真实困境...

我对这个世界有点过敏电子书封面

《我对这个世界有点过敏》[美]本杰明·B.莱希/本杰明·莱希『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

我们可以发现，从有记载的历史开始，人类就试图去探索心灵的秘密，但在这一过程中的许多尝试往往都适得其反。这个看似基本的问题百年来一直困扰着哲学、宗教、科学和临床实践等领域的学者。古有将心理问题归咎于神魔鬼怪或人的道德败坏，而这种荒诞可笑的看法直到19...

我侧思维电子书封面

《我侧思维》[英]基思·E.斯坦诺维奇『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

为何当今社会，尤其是在网络上，不同群体、不同“圈子”之间的割裂和冲突愈发严重？面对对立观点时，我们常常会认为对方“无视真相”“不尊重事实”“愚蠢”“缺乏教育”。但是，我们的很多立场和观点真的来自我们对“真相”或证据的充分把握，并且都不偏不倚吗？本书作者...

如何度过这一生电子书封面

《如何度过这一生》[美]德雷克·西弗斯『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

关于“如何度过这一生”这个问题，许多书都有相互矛盾的答案。本书也是如此，书中的每一章声称拥有这个问题的正确答案，但它的答案又与其他章节给出的互相矛盾。而这，正是作者刻意而为。本书的每一章都试图让你相信它的答案是正确的，而其他的是错误的，其他章节也是如...

你不是唯一快要崩溃的人电子书封面

《你不是唯一快要崩溃的人》牟垚『中文EPUB电子书下载 - 尔书网』

作者深耕法律行业多年，她曾深陷于美国顶级律所的“光环”与“煎熬”，本书正是这段心路的真实记录，揭示了职场背后的标准化生存、时间异化与表演式工作，并深刻体察了女性和少数族裔所承受的隐形压力与情绪劳动。它撕开“专业、体面”的虚假表象，直指现代职场内核，让每...